今日は朝から雨でうだうだして食べてばっかり。 体重も1kg増。当たり前だけど。 体重の見た目も気になるけどお肌や髪の毛の老化も気になっていろいろ試すけど、ほとんど効果を感じた事がない。 スーパーフードと言われるものはだいたい食べてみるし、シミが…