梅の花。 今週末は暖かったー^ ^ 満開の木もありました。 少しずつ春になっていくのかな。 いろいろなモヤモヤも無くなりますように。

まずはお散歩。 今日は 少し景色のいい公園までお散歩。 住宅街を抜けて高台へ。 快晴！ 2時間近く歩きました。 ランチはアジフライ定食 この辺でランチならココと言う いつも入るお店でランチ。 アジフライ定食です。 「ご飯は少し」とお願いしたけど、元々…

昨日なんですけどね。 階段で足を滑らせて腰を強打。 数段（5〜6段）滑り落ちました（−＿−； 痛いわ、恥ずかしいわ、でいろんな感情が入り乱れ暫く立てませんでした…>_< とにかく痛かったのだけど、普通に立てたので打撲のみだと思われ… 一安心。 そして1日…

昨日のランチのあとで買ってきた 赤羽あんこのあんぱん。 デニッシュパンのあんぱんです。 クリーム入りと普通のあんこを購入。 半分に切ってみた。 デニッシュはサクサク。 あんこは程よい甘さ。 美味しかった〜❤︎ また食べたい(´꒳`)

今日はここでランチ。 12時20分頃の到着で1組待ちでした。 お目当はこちら。 分厚くて、食べ応え満点。 定食ではなくて単品で頼んで2枚ずつシェア。 カレシのメイン。 こっちは量的にも案外普通かな？ でもカレーの香辛料がきいてました。 本当は食べた後は…

今日は用事があり、お休みをもらった。 ランチはサイゼリヤ。 「ご飯は要りません」と言ったら小盛り料金にしてくれた。 小盛りの設定があったのね〜(^ ^) ドリンクバーを付けても580円。 激安！ そして、4年ぶりにスマホを機種変更しました。 初MNP。 通信…

今日は久しぶりにcocosの朝食バイキング。 コスパ最強です^ ^ 3回ほどお代わり（！）して、お腹いっぱい。 ランチは食べず。 夜は軽めに少し食べたけど。 良いよね(￣▽￣;)

職場の人と仕事が終わってから星野珈琲へ。 2人でシェアして食べましたー。 今さらだけど…美味しい！(^o^) そして、日頃出来ない仕事の話や環境の話をして楽しかった♪

婦人科検診と言うか、検査。 数年前から内膜症、腺筋症、筋腫が指摘されていて、それなりの症状があります。 でも、PMSや生理痛で動けない〜ツライ〜とかでは無いので数年放置してしまっていたのです。 人間ドック以外で婦人科検診は3年ぶりかなぁ。毎年引っ…

今週から本格的にお仕事も始まったし、お弁当作りも再開して、本格的にダイエット開始です。 基本はMECだけど、1日のうち1食はお米orバンを食べる「ゆるMEC」にしてみます。 去年は平日のみ炭水化物を完全に抜いていたので、休日に食べる白米の美味しさにや…

最終日はまだ小雨が降っていたけど、予定通り八幡宮へ。 初おみくじは吉でした。 ランチはお気に入りのお店で定食。 腹ごなしに歩いて海に着いたら、江ノ島の向こうに富士山がぽっかり。 なんだか神秘的で良い事ありそう( ＾∀＾) そして気付けば歩数計は1700…

1日目は少し遠出のドライブ。 富士山近い〜 ソフトクリームや ほうとうを食べました^_^ 温泉に入ってゆっくりしてから帰宅。 お土産はこれ。 まだ今年のダイエットは始まめられません〜(°_°)

38越えの熱も一晩で下がりました。 私って風邪には強い(^^;) 早速カレシと待ち合わせてタイ料理バイキングのランチ。 病み上がりなのに食べ放題って…。 普通の彼氏ならこういうのチョイスしないと思うんだけど、カレシは自分中心なので相手がどういう状況な…

朝、起きた時から頭が痛くて どんどん悪化。 どうやら8年ぶりの発熱。 せっかくのお正月休みなのにー(T_T) 「わたし、風邪ひかないんで」と ドクターXっぽくドヤ顔で言ってたのですが(^^;) 早く寝ます。

2017年の朝。 暖かいですね。 初日の出ではなく、初日の入り。 富士山もよく見えました。 とりあえず目標。 今年一年頑張る。 人見知りが治る。 5kg痩せる。 趣味を楽しむ。 仕事を冷静に処理する。 がんばろう！