体重激増。(@_@)

週明けの測定。

先週の平日は、ゆで卵1個とナッツで過ごしたのに2kgしか減らなかった。 そして週末普通に（正確には普通より多めに）食べたら先週の月曜日よりも増えてました…(@_@)

やっぱりバランスよく食べないと反動で増えるのでしょうか。 人間の体って不思議。

単にカロリーを抑えてもダメだし。

どうしたらこのループから抜け出せるのでしょう…( ；∀；)

食べたい、痩せたい。