5:2ダイエット中。

基本、糖質制限を何年もしています。

でも休日はガッツリ食べるからなのか、それとも単に食べ過ぎなのか分からないけど、全く痩せないので方法を変えてみる事にしました。

5:2ダイエット。

今週から始めて今日が2回目でした。

空腹感はもちろんあるけど頑張った。

あとは寝るだけ。（どんなにお腹が空いていても眠れるタイプです）

第1週目。

少しスッキリしてきました。

問題は今週末の3連休。

明日のカレシ宅での夕飯

両親と中華街ランチ

友人とのディナーの約束

イベント後の打ち上げ

わぁーダメだ〜

3連休明けが怖いです^_^;

でも、お休みはやっぱり嬉しい。

あと1日がんばろう。